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舒心好日/ 靜心中尋真我,給自己的一堂療癒課

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圖說/緹林.Tealing Thai SPA 創辦人 潘竪涵。 「LANNA EXPO(蘭納博覽會)」是泰國清邁每年六月到七月左右舉辦的盛典。清邁在19世紀才正式納入暹羅版圖,此前曾是蘭納王國的領土。蘭納王國篤信佛教,統治泰北期間大興佛寺,也是現今清邁成為佛教聖地的遠因。 16世紀蘭納國力逐漸衰弱,但蘭納文化被保存並流傳下來,而後經歷緬甸佔領,泰北吸收了不同民族的智慧與涵養,使其與泰國其他地區相比獨樹一格。在LANNA EXPO上,不僅展示了泰北獨特的傳統文化,備受矚目的還有「蘭納泰式按摩比賽」。緹林泰式按摩SPA的創辦人潘竪涵與妻子方珮緹,於2019年受邀成為國際學生代表,在LANNA EXPO上為泰式按摩的祖師Shivago獻花,這對他們來說是一個光榮的時刻,象徵著對泰式按摩的尊重與傳承。 圖說/潘竪涵參與2021國際輔助醫學CAM調理保健學術論壇暨技術交流表揚大會。   泰式按摩相傳在2500多年前,由印度王與佛陀的御用神醫「耆婆」研發,用於治病與保健的古老醫學,類似於現今的物理治療。耆婆的學徒藉由佛教,將古印度瑜珈術傳入泰國王室,結合泰國風俗習慣融會成「泰式按摩」。 泰式按摩一開始僅發展於宮廷、皇室,由於泰王地位崇高,因此在傳統泰式按摩技法中,其實並無踩背此一技術,踩踏國王龍體,可謂大逆不道。泰式按摩逐漸從王室蔓延至民間,隨時間推動,在全國遍地開花,各式流派百家爭鳴,LANNA EXPO舉辦的泰式按摩比賽中,就能一睹各門墊技法的風采。 佛教鼎盛的清邁,自然成為世界各地按摩師傅求取泰式按摩技藝的殿堂,潘竪涵與方珮緹也是師出於此地。泰式按摩像是一種「被動瑜珈術」,透過推、拉、扳、按、壓、揉身體各部位,舒緩肌肉緊繃,施力過程看似用力,實際感受卻是溫柔和順,高超的師傅甚至能讓受按者放鬆至深層睡眠,「四兩撥千金」便是泰式按摩的精妙之處。 圖說/潘竪涵與妻子方珮緹於清邁International Training Massage School學習泰式按摩技術。 現代泰式按摩雖然宗教色彩減弱,但仍強調「心性」的重要。按摩從足底開始,朝心臟方向按壓,象徵將身體的「汙穢」引向心臟而完成淨化,整套流程以放鬆身心,進入冥想狀態為基礎要求。因此潘竪涵在回台開業時,將身心靈平衡的理念作為他的店內原則。 緹林泰式按摩坐落於高雄,不單是提供按摩,更重視藉由師傅的手法沉澱身體,來場...

▋2024 春季號 ▋人物專訪 ▋NO.27 改變 · 洄游界外 ▋ 瑜珈運動按摩創辦人 潘竪涵-靜心中見真我,泰式按摩與心靈冥想的奧義追尋

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圖說/ 瑜珈運動按摩創辦人 潘竪涵 文.柳希莫依 圖.石育安(紙本訪談請見《日日好日》No.27 P.21) 14歲時踏入工廠的門,從此為自己的生存負責。今年43歲的潘竪涵(Syman)是一名國際泰式按摩教師,同時也是高雄緹林泰式按摩的主理人,年少的他可曾想過,未來能在家鄉擁有自己的店。四處蹭飯、半工半讀的童年,練就他一身看臉色的功夫,Syman自認比任何人更有生存優勢必需歸功兒時的磨練。縱使身上有很多因生活刻苦而不得不形成的人格特質,他卻這樣形容「這些都是我的武器,我覺得沒有不好。」 不願只是混口飯吃 Syman的人生經歷兩次高強度的砍掉重練,第一次是決定成為保險業務員。當年他20初頭,工廠的薪水吃飯有餘,卻仍難感到踏實,「這個決定是有目的的—— 我意識到自己要從頭修正。」保險業務員看似是推銷保單,但實際上「自己」才是被販售的主角,形象包裝、談吐口條、個人涵養若能面面俱到,就有機會成為王牌業務員。 他花了8年的時間從新進菜鳥爬到業務襄理,人生總算做出了點成績,在渴望許久的脫胎換骨中,反而感到一片空虛,彼時的薪水已經吃飯無虞,但依舊不踏實,「我想要有自己的事業,保險商品不是自己生產的,它沒辦法完全屬於我。」追求生存的踏實感恐怕是從他呱呱墜地的那刻起,就設定好的人生課題,原生家庭沒辦法給Syman太多選擇,但他有的是局勢分析跟放膽一搏的籌碼。他雙手一攤,從壽險業正式退場,豈料緊接在後的是近3年的屢次創業失敗,親友雙眼緊盯他的挫敗,Syman成了別人口中的反面教材,「但我不後悔,我想去完全沒有人認識我的地方重新開始!」搭上當時打工旅遊的風潮,澳洲是Syman捲土重來的根據地。 打掉重練 從零再次開始 「早上5點在市場做按摩,晚上當搬家小工,半夜再到大樓做清潔員,凌晨2點準備回家,隔天一樣4點起床去市場。」在墨爾本一日兼三份工,才能低空飛過基本生存線。Syman越是追著工作跑,內心越感平靜,如同每天打掃寺院的僧侶,勞動是心性鍛鍊之必要,「我開始反省,自己實在太愛面子,過往是被自己的傲氣拖累太多。」 語言是在澳洲求職最大的罩門,這可絲毫不損他工作的實力,「因為聽不懂客人說什麼,按摩時反而更需靜下來觀察對方哪裡需要放鬆。」敏銳的觀察力不只發揮在服務,初期的按摩技術也是靠自己的好眼力搜刮而來,「不會有人教你,競爭激烈,只能自己多看、多摸索。」即使能有收入進帳,但Syman自知不...