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日日好書/「他是鏡頭背後,最認真的那道凝視。只要給他一點點光,就能拍下千言萬語」 以《光,帶我走向遠方》觸及李屏賓生命裡的光影詩畫

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▎內容簡介 他的影像靜水流深,凝鍊動人。 他的鏡頭詩中有畫,畫中有詩。 他說只要一點點光,就能探照唯美與魔幻。 他說只要一點點光,人生就充滿希望。   他是鏡頭背後,最認真的那道凝視。他追光逐影,只要給他一點點光,他就能拍下千言萬語。他是光影詩人李屏賓。   從小,他就對布幕上的光影流動感到好奇,即使會被母親罰跪,也要偷溜出去看電影。22歲,他踏入電影圈,從此以後他的人生劇本與「攝影」結下了不解之緣。27歲,他正式成為一名攝影師,從犯錯中累積經驗,從經驗中養成「真實、簡單、自然、動人」的用光哲學。   他與無數知名導演合作,他的步履遍及天涯海角,《策馬入林》用層次分明的「黑」展現戲劇張力,《童年往事》讓燈光與淚光交織流離往事,《戀戀風塵》用光與色的空鏡訴盡「景物依舊、人事已非」,《花樣年華》既寫實又迷離的光影掩映秘密情愛,還有《刺客聶隱娘》裡轉化書法與水墨,呈現深邃底蘊的光與影……無數魔幻的時刻,就這樣永恆停駐於他的鏡頭之下。   鏡頭之下是故事,是歲月,是信念,也是寂寞。他一個人,走了很遠很久,而他的最渴望,從來都是回家。於是他觸目所及的風景,都成為了詩。於是那些倏忽即逝的浮光掠影,終於被他一個人走成了身影 。 ▎關於作者 - 李屏賓 一九五四年生於台灣,第十二屆台灣國家文藝獎得主,台灣電影攝影師。 省立基隆海專畢業,退伍後考入中影技術訓練班,自八○年代開始即參與《策馬入林》、《稻草人》、《魯冰花》等多部台灣經典電影的拍攝工作,並與侯孝賢導演長期合作,完成了《童年往事》、《戀戀風塵》、《戲夢人生》、《南國再見,南國》、《海上花》、《千禧曼波》、《珈琲時光》、《最好的時光》、《紅氣球之旅》、《刺客聶隱娘》等多部影史經典之作。 八○年代末漂泊香港十年,並與許鞍華、王家衛、元奎、袁和平、姜文、田壯壯、張艾嘉、劉若英、周杰倫、陳英雄、是枝裕和、行定勳、吉爾布都等世界各地的導演合作,完成了《女人四十》、《詠春》、《半生緣》、《心動》、《夏天的滋味》、《花樣年華》、《小城之春》、《春之雪》、《父子》、《太陽照常升起》、《不能說的.秘密》、《今生,緣未了》、《空氣人形》、《挪威的森林》、《印象雷諾瓦》、《愛是永恆》、《長江圖》、《相愛相親》、《後來的我們》等膾炙人口的電影作品。       ...

關係是一面鏡子,好與不好,反映的都是自己 -- 與鄧惠文《非常關係》十週年的閱讀重逢

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《非常關係》這本書,許多內容來自鄧醫師在「非關命運」節目上聽到的各種故事。我們看到的「無理取鬧」背後,代表了那些情緒與需求? 從建立關係的第一印象、各種戀愛 樣態 、分手到婚姻中的相處,鄧醫師從旁觀者的角度切入敘事,帶著讀者從冰山上層向下探索,跟著她去觀察在同一事件中,兩性思考習慣及互動的落差,導致總是有一方無法滿足另一方的需求,天真地以為下一個會更好,未料卻複製著痛苦的輪迴無法自拔。 書中銳利的攤開各式煩惱,其中也包含了許多刻板印象,我們不一定能理解每一個故事中的當事人,但我們終有機會透過一篇又一篇的文字的故事去窺見,那種渴望關係,卻又因此而傷的矛盾心情。 不知不覺,這本書距離初版已經十年了,如今讀來,許多場景仍舊熟悉,像是你我周遭發生過的故事 — — 哪位朋友又愛上不適合的對象、分手需要哪些階段才走得出來....傳統的社會價值觀鼓勵透過關係來完整自我,我們都聽過,另一半要找互補的,才能共構一個完美的圓;又或是應該要找極度相似的,才能相知相惜到人生最後。但是照著這些「建議」,真的就能得到幸福嗎?                     與這本書的文字共行,我得到了另一種見解,老一輩之所以說關係有「完整自我」的功效,並不是因為多了另一個人的陪伴,而是因為關係及互動映照出自我,我們在關係中受挫、修復,用失落逐步釐清自己的需求,進而成長。這些成長代表的可能是看開、放下、取捨、接納,即便走入關係,1加1會等於2,但1永遠是1,沒有誰完整誰的問題,那些陰影中的自卑與缺憾源自我們的內心,解鈴還需繫鈴人,了解自己是亙古不變的課題。 人是複雜的生物,天生特質與後天經歷造就我們成為不同的個體,兩人在一起複雜加乘,更需要心力去辨識需求與投射。鄧醫師提到,我們在成長的過程中已預設了一位內在伴侶,若是沒有察覺便會經常拿眼前的人與內心定義的「我認為你應該......」做比較,不可避免地感到失落。另一方面,若總是因為害怕情緒而不願在關係中分享真正的感受,以為沒有好惡便沒有傷害,往往會讓關係更加惡化。 當對方無法理解,便很難同理你的需求,甚至出現不停往痛點踩的情況。書中舉了一個故事,主角想當個好太太,這看似是單方設定的目標,背後渴求的其實是一個相匹配的完美丈夫,每當伴侶的反應不如她預想的好,便感到...

那些路過的所有,讓我們成為了我們。《我想把你留在昨天》溫如生送給所有失戀者的溫柔箴言

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無論是哪些人事物, 是那些路過的所有,讓我們成為了我們。 ————《我想把你留在昨天》溫如生 圖片來源/unsplash.com/RomaKaiuk@roma_kaiuk 「我想把你留在昨天」募集一封封投擲於時光大海的信,由如生精心挑選 64 個 「昨天」,以詩文將愛過、恨過又或錯過的片刻凝鍊成永恆。親愛的你,好久不 見的你,已不在乎我的你...... 「你」是曖昧過的人、是分手的人,甚至可能是自 己。並肩散步的路,輾轉反側的夢,我們相互取暖,又各自負傷。在悠長的回望 裡,那些關於愛與痛的過往都被一一收妥。 遺憾有了溫暖的理解,錯過則有了救 贖的可能。當每一個昨日都好好地放下了,我們終於敢毫不遲疑地出發。 圖片來源/unsplash/KellySikkema@kellysikkema ▎內容精選 1 -  如果暗戀是顆糖 在發現上癮的時候 就應該要戒斷 會很難受但 會很健康 現代社會的人類提倡 外在要儉樸 內在要富有 去捨棄那些 不太重要的一切 圖片來源/unsplash/EvertonVila@evertonvila 我也曾是這樣的人 直到遇見你 開始多了很多 陌生卻也 不敢訴說的心思 我開始收藏起 你被陽光親吻的背影 你為誰停留的目光 你和誰牽手的時候 這些與我無關但 使我傷心的你 圖片來源/pexels.com/AneteLusina 想起小時候 吃太多糖蛀牙 媽媽告誡我 在發現上癮的時候 就應該要戒斷 會很難受但 會很健康 現在我才知道 不健康的時候會傷心 健康的時候 還是很傷心 圖片來源/unsplash/JaroslavDevia@jarosphoto 你的目光從來都是向前看的,不會為了路過的誰而停留,也可能只是不會為了我停留,又或許只會為了你喜歡的她停留。 然而啊,我的目光從前都是向前看的,不會為了路過的誰而停留,直到那年四月遇見你,之後每一次見到你,我的目光就離不開你,可你從未把我放進你的眼裡,直直朝著你要走的路前進。 你肯定不知道吧,有個人在你看不見的地方回頭,看了你的背影好久好久。暗戀原來這麼苦,明明看見你和她有說有笑地牽著手,但我還是沒有辦法,沒有辦法就這樣放下你。 圖片來源/pexels.com/AndrewNeel ▎ 內容精選 2 -  一起生活 「冰箱裡還有一份炒飯, 如果你餓了,可以把它吃掉。」我說。 「好。」你很自...

靠近幸福,你只需要無所事事?!探索荷蘭文化的Niksen幸福生活學

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                                圖片來源:unsplash/Amber Faust@amberfaust 誰說生活不可以這麼廢?!  為什麼荷蘭人能夠成為全世界最幸福的人? 在強調績效、愛拚才會贏、一寸光陰一寸金的現代社會,即使只是放空半小時都 會讓我們心生罪惡感。我們總是要求自己必須一定要「做點什麼」,卻從來沒有 想過「不做什麼」的可能性。  旅居荷蘭的作家奧爾嘉擁有幸福的家庭、美麗的房子,她的生活井然有序、從容不迫,但沒有人知道,她也曾經缺乏自信,覺得自己是個失敗者,生活忙亂到喘不過氣來,而改變她人生的契機,正是荷蘭人引以為傲的生活哲學「Niksen」!                               圖片來源:unsplash/Benjamin Combs@b3njamin Niksen 是一種「無所事事」、「什麼都不做」的生活態度,當你工作疲憊時,你可以轉移視線,凝視窗外的風景,或輕輕地閉上眼睛;當你被各種訊息轟炸得不勝其擾時,你可以放下手機,還給自己一個寧靜的空間。 當你躺在床上卻睡不著時, 你可以起來為自己泡杯茶,讓身心重新歸零......Niksen 不冥想、不買精油、不點香氛蠟燭,不需要任何成本,沒有任何限制,只要你想,隨時隨地都可以 Niksen。                         圖片來源:unsplash/Brooke Cagle Available for hire 放下一切,為生活留白。 本書便完整記錄了奧爾嘉親身實踐 Niksen 的心得,並分享如何讓我們在工作、 家庭和休閒生活中落實「無所事事」的實用技巧。看完本書,你將會發現,工作 不是生活的全部,忙碌也不是理所當然,你可以自由地掌控自己的生活,變得更 快樂,也更有生產力和創造力...