五個旅行能量：遺忘、療癒、迷走、朝聖、再生 在熟悉又陌生的母親土地上，找回探索世界的能力    ▋簡介 什麼是台灣建築「迷走」？ 　　「迷走」這個字來自於日文，原意是「迷路、迷航」或是「陷入困境」的意思。 　　迷走的狀態，讓你不得不放棄原本理性的規劃，只能好好享受當下，在迷走中細細品味你目前所擁有的一切。   　　這幾年的疫情，的確讓我們有如置身「迷走」的狀態，我們所有的美好計畫、所有的宏偉理想都被摧毀，我們雖然想做困獸之鬥，卻終究不敵疫情的鋪天蓋地，最後我們只好守住自己的家，守住自己小小的幸福。   　　李清志老師開始在台灣這塊自己生長的土地，進行建築的觀察。他說：   　　所謂的「建築觀察」並只不是針對建築物的觀察，而是關於我們居住的空間、生活環境，以及衍生出的空間文化之觀察與探討，我對台灣的空間環境，過去並未真正完整地去檢視或考察，因此整個台灣建築空間，對我而言，只是片斷而零碎的記憶與印象，是一種迷宮的狀態，因此以「迷走」來形容我的台灣建築觀察，其實是頗為貼切的。   　　本書以台灣城鎮建築旅行為主題，由「都市偵探李清志」領路，領讀者走進家鄉各地的四十座名建物，迷失流連在各地獨有的人情場域風景裡，不僅由建築大師分析建物的賞析重點，分享建築名家的觀察和洞悉，同時更在走進我們家鄉各地的勘查中，一起打開探索世界的能力，這次就在我們自己的土地，找回別人遠道而來的日常風景，重獲旅行的意義。    ▋作者介紹  　　【李清志】   　　建築學者、專欄作家、廣播主持人。美國密西根大學（Ann Arbor）建築碩士。實踐大學建築設計系專任副教授、《商業周刊》建築專欄作家。台北BRAVO FM91.3電台「建築新樂園」節目主持人。以都市偵探自許，喜歡遊走不同城市，觀察並探討建築空間文化。2019年獲得廣播金鐘獎「藝文節目獎」及「藝文節目主持人獎」。   　　【著作】 　　2023《大叔Ojisan on the Road》、2021《怪獸大阪》、2019《東京未來派》1&2、2018《美感京都：李清志的京都美學》、2016《靈魂的場所：一個人的獨處空間讀本》、2015《新天堂美術館》、2014《旅行的速度》、2013《吃建築》、2010《島嶼建築迷宮...

 「芳療師的手，是意念的延伸。」 她帶著精油前往災後現場， 踏入病房、深入偏鄉。 她觸碰人們各種病痛的身軀， 提供的是芳療，是膚慰。 （圖片來源／unsplash.com-photos-In collaboration with Daiga Ellaby） ▋簡介   一位華文系畢業，把香氣帶進人間現場的年輕臨床芳療師，記按摩背後「無聲的工作」，與療程床上身心靈受了傷的人們。 　　維持呼吸，專注凝神。 　　我記起這些手曾和我彼此交握， 　　此刻我們又再次待在共同的香氣之中──   　　避難收容中心裡，動刀數十次的阿嬤在施以精油撫滑觸碰後，像隻撒嬌的小貓，嚷著：「好舒服啊，好久沒有這麼舒服啊……」殯儀館裡，一位兒子在太魯閣號列車出軌事故中驟逝的母親，在按摩中長嘆口氣，瞬間，她全身的重量也隨這口氣掉了下來。   　　躺到療程床上的，還有大腦失智、身體仍存著戰爭記憶的阿公，隨時戒備著的阿姨，背負眾多案家重責的社工們；也有顛覆偏鄉老人印象，開懷吟唱作樂的原住民老人家……   　　2018年花蓮發生大地震，十多人死亡、傷者無數，23歲的鄭育慧以志工身分跟隨臺東聖母醫院芳療團隊來到避難收容中心。失眠多日的受災戶，在短短十分鐘的按摩中熟睡了，原本緊繃不安的現場，飄散著植物的芬芳。   　　鄭育慧隨後考取國際芳療師認證，進入醫院、深入偏鄉，為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象──這些人都已經很久很久，沒有機會在肌膚的觸碰裡感受被人呵護的安全感。   　　本書為2023年後山文學獎年度新人獎得獎作品，鄭育慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光，書寫她長期服務於臺東，與身體、生命、氣味對話的故事。 （圖片來源／www.pexels.com-Ion Ceban @ionelceban） ▋作者介紹-鄭育慧 　　1994年生，畢業於國立東華大學華文文學系，英國IFA國際芳療師協會認證芳療師。 　　熱愛觀察生態，尤其著迷賞鳥，偶爾兼職鳥類調查員。散步習慣戴著望遠鏡，也喜歡瑜珈、閱讀和畫畫。 　　2018年任職於臺東聖母醫院至今，時常往返各部落實踐全人綠色照護，關注人如何在自然環境中回歸身心靈的安適和諧。 　　曾獲第18屆奇萊文學獎散文組首獎、2019年後山文...

文‧李鴻駿　攝影‧石育安 鴻福燙金廠偌大的廠房，一側鐵架排放各色金箔，更多區域堆滿待燙印的紙張半成品。迎面而來的是廠務管理黃麗霞，雖為八年級的前段班，卻已是超過十年經驗的老手了，帶領參訪一圈，並親身示範機台的操作與校準，黃麗霞笑語盈盈，說自己並非燙金工廠接班人，她仍是鴻福的「第一代」：「這家店是我哥在民國83年創辦的，所以是我陪著鴻福一起成長。」 燙印，需要時間與經驗 就整體出版工業而言，燙金是相對神祕的環節—不同於設計師互動頻繁的印刷廠，燙金屬於產業鏈的「後加工」，再加上技術封閉，燙金是鮮為人知、相對低調的一門技藝。 燙金亦即「熱轉印」，指透過熱度與壓力，以鋅板（或其他金屬板）將金箔燙印到紙張上。看似說明簡單，箇中學問卻數不勝數：「速度、溫度跟壓力，這三項一有變異，金箔就有可能燙不上去。」黃麗霞說。 層架上一捲捲，都是燙金所需要的金箔。 由於各家金箔沒有統一的色號，燙金工作也無法系統化的教學，每一次作業都是case by case：「自動化機器當然重要，但熱力、壓力與時間的調配都需要人工參與─太重紙會破，太熱圖會糊，這些精細的校準，通通取決於經驗的判斷。」她從眼前一疊印製物中，抽出一張春聯，笑稱這是鴻福燙金廠的技術總合。端詳許久，赭紅色的紙質浮現木頭般的紋理，凸起的書法字「平安快樂」泛有晶瑩亮光，而整張紙面點綴著潑墨般五彩閃耀的墨滴，她說光這春聯，就經過了四道工序。 「紙張壓紋，燙上潑墨小點，書法字再燙上一層透明的金箔，最後再做打凸—這些功夫不難，但要將三種技術結合精準，便得依賴經驗了！」 黃麗霞進一步解釋：「廣泛來說，燙金廠最喜歡『光滑無粗糙』的紙張，如果紙面粗糙，轉印上會有難度，再加上紙張容易熱脹冷縮，套印更容易不準。」提點了門道，才明白一張多工而零誤差的製作物，背後技術都是經驗的累積：「克服紙張伸縮、套印套得準，這就是這張春聯厲害的地方。」她說。 鴻福有許多各色金箔庫存，對設計師而言是一大福音。 協調的點綴，便是美 燙金工藝往往扮演畫龍點睛的角色，對黃麗霞而言，燙金非但增值，並且平衡了包裝裡的畫面協調，恰到好處的點綴便是燙金的奢華美學：「整面都是金箔，只會讓人覺得是土豪。如果你點的位置巧妙，反而能襯托質感。」她舉例，放眼看去，高端品牌包含商標、酒標、邀請卡，甚至是吊牌無不燙金，光照下點點如星芒，閃耀襯托，那是燙金的魔法。 經手過行天宮春聯、總統府邀請函、金馬...

「年齡不是問題，生理障礙也可以克服，千萬不要畫地自限，人遠比想像中的自己強大。」——大叔跑者 周林信 ▋簡介 　　「四大極地超馬」（The 4 Deserts Ultramarathon Series），是在四個地球最極端的環境中進行多日多站的超級馬拉松比賽，比賽地點包括：蒙古國戈壁─風力最大的沙漠、智利阿塔卡馬─地球最乾燥的地方、南極洲─世界最冷的寒漠及納米比亞─世界最古老的沙漠。參賽選手必須背負自己的裝備、食物和水奮勇前進，挑戰自己的體力和意志，在七天內完成總距離兩百五十公里（南極站除外）的賽程。 　　「勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅」作者--阿信（周林信），一位平凡的素人跑者，在中年時期面臨自己的人生關卡時，意外跑了場馬拉松，從此展開他之前從沒想像過會發生在自己身上的馬拉松旅程，不僅完成許多跑者所想望的世馬六大馬，更參賽四大極地超馬，超越自己的極限。 　　透過跑步他更認識自己的身體，每場比賽都像是對自我的洗禮，隨著經驗的累績讓他越來越有自信，人生調性也從灰暗、自卑轉為積極。帶著好奇與冒險的心情，他從台灣開始跑向全世界，帶著家人邊跑邊旅行，和比賽夥伴成為朋友，彼此扶持、鼓勵，攜手一起邁向終點。 　　跟著他的敘述，讀者將走進充滿趣味的馬拉松跑旅世界，從沙漠跑到極地，在極端的氣候和環境中，他大叫、憤怒，甚至懷疑起自己，但最終仍是一步再一步，一場又一場完成比賽。他走入自己的江湖，展開漫長的旅程。雖然他不是速度最快的，但這條用雙腳跑出來的路途，卻為他打開了人生新風景。 　　「跟我一起跑吧！」是阿信這位大叔跑者的最誠摯邀請。「也許我們無法改變生命的長度，但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」——周林信 ▋作者介紹 - 周林信 　　運動素人，求學階段從未參與運動比賽。寫作素人，從未發表作品。 　　29歲到中國工作，直到48歲想多回台灣陪伴雙親而返台就讀中山大學EMBA，卻因EMBA與跑步結緣，於2015年50歲之際完成初馬。在遭遇事業低潮與中年危機時，靠著跑步填補內心空虛，進而轉變為連續數年的世界跑旅。 　　經由密集的海外跑旅，彌補年輕時未曾出國旅遊的遺憾。2016年2月參加東京馬時第一次去東京；2018年4月在波士頓完成世界六大馬。體驗完世界六大馬拉松後，接續於2019年5月在納米比亞完成了四大極地馬拉松。 　　從初馬到完成許多人夢想的賽事，僅用了不到5...

▲2023臺北國際書展，以閱讀的多重宇宙，帶來新的內容與感受。 疫情之後，國際書展的前途總不明朗，若非停辦，就是延期；如今 2023 臺北國際書展重新開辦，共計 32 個國家、 470 個單位參展，實為華文地區最自由多元、最具活力的出版盛會。   如同暖暖書屋總編輯龐君豪所言：「無論這三年來，各行各業有多難，但能堅持到現在實屬不易，大家可說都是劫後餘生，該為自己好好按個讚。在大環境不佳的情況下，出版業也許微小、能做的也有限，但至少，閱讀總是心靈的一個避風港、一個可以停泊的寧靜口岸，希望喧囂煩擾中，讀者都能找到一方自我沉澱的天地。」 ▸▸▸ 插播：多重宇宙正夯，紙本閱讀不缺席，欲索取《日日好日》最新刊「土地長出的氣味」，可至暖暖書屋 B1029 、文訊 D314 展位限量索取！ ▲2023臺北國際書展展期為1/31-2/5日，豐富展區、多元內容，不容錯過。 ▲暖暖書屋的展位，提醒讀者「閱讀和思考，可以把我們帶到美麗寧靜的遠方」 獨立出版聯盟也於臉書公開發文表示：「各大小出版社、書店通路在與疫情搏鬥的過程中紛紛重傷，連一般的小老百姓也不例外，如今還留下的人，也就在滿目瘡痍的景象中慢慢復健──每一個人都在自己的工地裡打拚，我們都沒有放棄！」 因為沒有放棄，集合眾家出版社之力，國際書展中於盛大開展。 今年書展以「閱讀的多重宇宙」為主軸，年度主題國為波蘭，在波蘭主題展區當中，可以一探波蘭文學作品、插畫與珍貴古籍珍本；今年的國際作家，邀請到《獵魔士》（ The Witcher ）作者安傑．薩普科夫斯基（ Andrzej Sapkowski ），受訪時他表達了對紙本閱讀的支持與堅持：「無論科技如何發達、遊戲再怎麼吸引人，紙本書永遠不會被取代，因為只有好人懂得享受書中的美好。」 ▸▸▸二推 ：多重宇宙正夯，紙本閱讀不缺席，欲索取《日日好日》最新刊「土地長出的氣味」，可至暖暖書屋 B1029 、文訊 D314 展位限量索取！ ▲波蘭主題區。 在閱讀式微的時代，好好讀過一本書儼然成為奢侈的事。為讓讀者了解一本書的從無到有的不容易，臺灣文學館特地規劃「文學出版的技藝／記憶」特展，集結仍在文壇燃燒的文學職人與文學出版社，從創作、編輯企劃、排版印刷、流通發行、行銷推廣等面向，深入文學出版、文學雜誌的工作現場，呈現文學職人們的職／志業精神。 如同九歌出版社總編輯陳素芳所言：「我只做一件...

▲瓊・李維（Jon Levy）（圖片授權：Amazon） Netflix甫上架便霸榜數周的韓劇《小女子》，改編自經典名著《小婦人》，故事講述一個窮困的家庭，在父親缺席的情況下，三個姊妹攜手對抗命運，秉持善良，對抗階級、貧窮與歧視的殘酷。 儘管《小女子》力圖呈現突破貧富、翻轉階級的困難，不過，在這個社群時代，仍有許多方式值得嘗試，其中一項，即是運用連結來創造社群網絡，進而帶來影響力。 《影響力法則：建立信任、連結和社群意識的藝術》便是這樣一本教你突圍的書，作者瓊・李維（Jon Levy）運用多年行銷與銷售經驗，告訴你：「無論你的夢想是什麼，『影響力』才是成功的重要關鍵！」 圖片來源_unsplash 瓊・李維為專業的行為科學家，專精於改善企業行銷、銷售、消費者互動及內部文化的方式。十多年前，他創立「影響者晚宴」（The Influencers Dinner），成功邀請不同領域的傑出人士，包括：諾貝爾經濟學獎得主、奧運選手、企業高階主管、科學家、藝術家等。大家一同下廚、共進晚餐，但過程中不能討論職業或透露全名，等到最後一刻才揭曉身分。  李維從中發現，人際社交力並不一定與其財富、背景或性格相關，主要關鍵在於：踏出舒適圈，找到影響力人士，建立信任、連結與社群意識。因此，在。《影響力法則》之中，李維打造出突圍三步驟，分別是「影響力法則」、「建立行動路徑」、「全面運用在生活之中」，透過這樣的實踐，回答下面這些疑問：  ‧   為什麼社群朋友很多，但真正互動、真心聊天的卻很少？ ‧   為什麼有些社群很活絡，網友互動或銷售動能很強？ ‧    如何和陌生人或影響力人士建立關係，成功破冰、展現專業？ ‧    如何經營品牌，精準找到忠實客戶，顧客還願意主動推薦你？ ‧    在分秒必爭、人們注意力有限的時代，如何吸引別人的注意，讓對方願意跟我們交流？ 圖片來源_Brooke Cagle.unsplash 李維認為，影響力更勝於人脈，因此，在《影響力法則》這本書中，理論與實務兼具，並分章探討「信任」是什麼？如何建立「連結」？培養「社群意識」的要素是什麼？將理論帶入生活，具體運用在商業、企業、線上或線下社群和人際關係領域中，最終，學會運用影響力法則，以全然不同的新思維...