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舒心好日/ 靜心中尋真我,給自己的一堂療癒課

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圖說/緹林.Tealing Thai SPA 創辦人 潘竪涵。 「LANNA EXPO(蘭納博覽會)」是泰國清邁每年六月到七月左右舉辦的盛典。清邁在19世紀才正式納入暹羅版圖,此前曾是蘭納王國的領土。蘭納王國篤信佛教,統治泰北期間大興佛寺,也是現今清邁成為佛教聖地的遠因。 16世紀蘭納國力逐漸衰弱,但蘭納文化被保存並流傳下來,而後經歷緬甸佔領,泰北吸收了不同民族的智慧與涵養,使其與泰國其他地區相比獨樹一格。在LANNA EXPO上,不僅展示了泰北獨特的傳統文化,備受矚目的還有「蘭納泰式按摩比賽」。緹林泰式按摩SPA的創辦人潘竪涵與妻子方珮緹,於2019年受邀成為國際學生代表,在LANNA EXPO上為泰式按摩的祖師Shivago獻花,這對他們來說是一個光榮的時刻,象徵著對泰式按摩的尊重與傳承。 圖說/潘竪涵參與2021國際輔助醫學CAM調理保健學術論壇暨技術交流表揚大會。   泰式按摩相傳在2500多年前,由印度王與佛陀的御用神醫「耆婆」研發,用於治病與保健的古老醫學,類似於現今的物理治療。耆婆的學徒藉由佛教,將古印度瑜珈術傳入泰國王室,結合泰國風俗習慣融會成「泰式按摩」。 泰式按摩一開始僅發展於宮廷、皇室,由於泰王地位崇高,因此在傳統泰式按摩技法中,其實並無踩背此一技術,踩踏國王龍體,可謂大逆不道。泰式按摩逐漸從王室蔓延至民間,隨時間推動,在全國遍地開花,各式流派百家爭鳴,LANNA EXPO舉辦的泰式按摩比賽中,就能一睹各門墊技法的風采。 佛教鼎盛的清邁,自然成為世界各地按摩師傅求取泰式按摩技藝的殿堂,潘竪涵與方珮緹也是師出於此地。泰式按摩像是一種「被動瑜珈術」,透過推、拉、扳、按、壓、揉身體各部位,舒緩肌肉緊繃,施力過程看似用力,實際感受卻是溫柔和順,高超的師傅甚至能讓受按者放鬆至深層睡眠,「四兩撥千金」便是泰式按摩的精妙之處。 圖說/潘竪涵與妻子方珮緹於清邁International Training Massage School學習泰式按摩技術。 現代泰式按摩雖然宗教色彩減弱,但仍強調「心性」的重要。按摩從足底開始,朝心臟方向按壓,象徵將身體的「汙穢」引向心臟而完成淨化,整套流程以放鬆身心,進入冥想狀態為基礎要求。因此潘竪涵在回台開業時,將身心靈平衡的理念作為他的店內原則。 緹林泰式按摩坐落於高雄,不單是提供按摩,更重視藉由師傅的手法沉澱身體,來場...