日日好日／愛情導師蔡璧名教你用《莊子》談戀愛
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| 圖‧ 廖郁文 文‧ 李昱萱 |
說愛情，她隨手拿了張紙捲成圓柱狀，「假設我將愛情分成上、中、下三段，上面是超愛，中間是還不錯，下面是不怎麼愛，你覺得什麼才是普遍狀況中最幸福的？」想必是上段吧，她笑著回應：「不是，是中間這段，太愛可是會要人命的，你整個魂會被勾走的呀！」年少時的她，正是為愛魂牽夢縈。蔡璧名曾有過一段七年和十年的感情，為了愛對方傾盡全力，把自己縮得好小好小，委屈自己依順著對方的步調，好友總說不喜歡看她談戀愛的樣子。但活用了《莊子》後，她自嘲：「如果是現在的我，這樣的戀情大概撐不過一個冬天甚至一個時辰吧！」現在的她從容自信，即便是遇上「超愛」，憑著經年累月的鍛鍊也能處之泰然，「當你最在乎自己的心神靈魂，而不是最在乎他時，他絕對比你最愛他時更愛你。」這不是繞口令，而是莊子所授一以貫之的「自事其心」。
「愛自己」在現今是老生常談，但在那以夫為尊、以雙親為天、君臣分際壁壘分明的西元前中國，道家思想早就有如此的智慧結晶。蔡璧名現在的愛情哲學總是開朗、總是明亮，學生失戀了，她鼓勵對方好好吃飯、充足睡眠、勤運動，讓自己容光煥發，學生反問：「若我變好了，他還是沒有回到我身邊呢？」蔡璧名說：「那你也不虧啊！如果你的真命天子下個月出現，那現在身邊空出來了，不是剛剛好嗎？」還沒結婚跑了剛好，又獲得一次尋找真愛的機會；婚前跑了也不差，還沒送入洞房嘛！若是婚後跑了也不錯，跑了老的，留下可愛的小孩。
若眼前的案例無法靠著「說道」解決，蔡璧名也有不同的回應之道，曾有學生向她哭訴自己與男友陷入膠著，但仍一點不想放棄這段感情，因此她告訴學生：「你們在一起兩年，他才劈腿兩個禮拜，這良率看似特別好呀！何必放棄呢？」不久後，女學生又來了，這回她鐵了心要離開， 「太好了，老師恭喜你！你們才在一起兩年他就這樣，更遑論未來？」咦？蔡老師這不是自相矛盾嗎？蔡璧名提醒：「其實我的關鍵，是聽進對方真正的想法」，弦外之音，了解她已然作出的決定，這得「聽之以心」才能得，再協助對方在既有的分合決定下，提出讓對方心情最容易安適的建言。唯有當事人願意愛養自己的心，一切才能回歸舒適。
「當你把自己的心照顧得很好，才能擁有像海洋一樣廣闊的心，當你的心寬廣了，才能遊刃有餘地去愛別人。」誰說《莊子》在流離戰亂的時代才能派上用場？在漫漫的生命旅途中，這也能是一本面對愛情、甚至是友情、親情都無比實用的人際指南。
【蔡璧名】檔案
現任臺大中文系副教授，三度獲國科會甲種獎勵、七度榮獲優良教師肯定，長年鑽研道家思想、武術氣功、醫家哲學，曾罹患癌症三期後痊癒，將自身所學撰成書籍《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子，從心開始》、《人情：正是時候讀莊子二》、《勇於不敢愛而無傷：莊子，從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子：從生手到專家之路》等書，並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀 莊子」，累積點閱人次逾九十萬，屢屢高居點閱排行榜，最新出版書籍為《醫道同源：當老莊遇見黃帝內經》一書，鼓勵讀者以愛護身心來解答人生。
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