▋2025 夏季號 ▋日日真（徵）心事 ▋對你來說，什麼是日日是好日？

進入第十個盛夏，這一季編輯室踏遍四方，前往都市與離島，在德國與台灣，結交身懷記憶與創作視野的「島語者」。一起觀看這群說故事的人，如何在行動與創作之中找到歸屬，以及那些與我們相生相依，珍貴的島嶼光景。每季除了專訪，我們也想透過實體刊物，與你展開最老派的對話，由日日編輯室蒐集你的問題，邀請各方達人下凡來解答！日日（徵）心事，徵集你的日常煩惱：https://reurl.cc/7RXgQN

▋對你來說，什麼是日日是好日呢？

本質創作工作室主理人 李雅靖

提高覺察，觀察日常生活中葉的飄落、流水的聲音，靜心慢活的把每一天過好，就是日日是好日。

剪紙藝術家 楊士毅 幸福的日子不是人生無風無雨，而是我們有面對一切風雨的能力，那才是迎向幸福的開始。

全方位藝人 羅時豐

只要平安健康，就是我心目中的日日是好日! 

▋最近焦慮不安感提升，請問您都是如何找到讓自己更快樂的方法？

喜劇演員 怡岑 看喜劇，所以你也可以來看我的線上版專場！其實就是讓自己分心啦，抽離原本讓自己焦慮不安的事，10分鐘也好。

樂樂文創營運總監 胡似菁

找到一項自己想吃的美食，不管是街頭小吃，或是過節大餐，先把焦慮放下，專心享用，不開心的事就留在今天的餐桌，明天重新開頭。 

剪紙藝術家 楊士毅

方式其實就是懂得停下來，像好朋友一樣安撫自己，自問正在難過什麼？焦慮什麼？你理解內在的狀態，才有辦法對症下藥，而不是任由情緒恣意擺佈。

《ÜBerliner 柏林人誌》作者林尚縈

有時候前一天感到很憂鬱，是因為身體處於疲累狀態，如果睡飽了，隔天可能就有力氣用新的角度去看事情，心情也會不一樣。另個方法是跟朋友聊天，在過程中取得共鳴，會是很幸福的一件事。

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